Fokus-pakken

Basis-pakken er inkluderet.

For dig, der vil lidt mere

Denne pakke kombinerer det rolige 6 ugers introduktionsforløb med et målrettet ugeprogram, der styrker, afspænder og skaber et løft til ansigtet.

Du bliver først guidet i ansigtsyogaens 17 øvelser i et tempo, hvor både krop og sind kan følge med. Herefter kan du påbegynde et effektivt ugeprogram, der samler øvelserne og gør en forskel for både ansigt og sind.

Du får:

• 6 ugers program med introduktion til alle grundøvelser.
• Ugeprogram med daglig fokus på styrke og afspænding.
• En praksis der giver glød, flow og indre ro.
• Et kærligt løft til ansigtet og sindet.